Cuando sientas que tu creatividad
se encuentra atrapada o en estado bloqueo, prueba este desafío: “La ruta de los
cinco sentidos”. Cierra los ojos y concéntrate en cada uno de tus sentidos.
Escucha los sonidos a tu alrededor, siente la textura de las cosas que tocas,
percibe los olores a tu alrededor, saborea algo único y observa con detalle lo
que te rodea.
Después de esta
exploración sensorial, abre tus ojos y pregúntate: ¿Qué sensaciones me
inspiraron más? ¿Cómo puedo plasmar estas experiencias en una forma creativa?
Podría ser a través de una historia, una pintura, una canción, un baile, ayudar
a alguien o cualquier medio que me apasione.
Ahora recuerdo, que la creatividad a menudo surge de las experiencias más simples y auténticas de la vida. ¡Me atreveré a explorar el mundo que me rodea con todos mis sentidos y desataré mi creatividad sin límites!
MENTALÍA, salud para la vida.
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